Categoria: PESS – Educação para a Saúde

Concurso de receitas

No âmbito da comemoração do dia Mundial da Alimentação, o Agrupamento de Escolas de Abação, em parceria com a Liga Portuguesa Contra o Cancro, promove o concurso de receitas “Grão a Grão… para uma boa alimentação”. Este ano será dada uma maior ênfase ao papel desempenhado pelas leguminosas na alimentação em virtude de 2016 ter sido declarado Ano Internacional das Leguminosas (AIL) pela 68ª Assembleia-Geral das Nações Unidas.

As leguminosas são grãos secos para consumo tais como lentilha, feijão, ervilha e grão-de-bico, constituem uma fonte vital de proteínas de origem vegetal e aminoácidos para consumo humano e fazem parte de uma dieta saudável.

O seu consumo ajuda a tratar a obesidade, assim como a prevenir e controlar doenças crónicas tais como a diabetes, problemas cardiovasculares e cancro.

O concurso é aberto a todos os elementos da comunidade educativa que podem participar com uma receita de sopa, entrada, prato principal ou sobremesa. A receita proposta deve ser acompanhada de fotografias que ilustrem o uso das leguminosas na confeção da mesma, e deverá ser entregue à Equipa da Saúde ou enviada para o e-mail eb23abacao@gmail.com, até ao dia 17 de outubro de 2016.

Para mais informações consultar o regulamento-do-concurso-leguminosas.

O Dia Mundial sem Tabaco é assinalado anualmente a 31 de maio e visa contribuir para proteger as gerações presentes e futuras, das consequências devastadoras para a saúde individual e coletiva causada pela utilização do tabaco e da exposição ao tabaco, que resulta numa epidemia mundial. Continuar a ler “Dia Mundial sem Tabaco”

Ponto fundamental para a abordagem da dieta mediterrânica em contexto escolar é a questão da utilização da “Nova Roda dos Alimentos” vs Pirâmide Alimentar. Uma representação não substitui a outra. A Pirâmide Alimentar não é, nem pode ser vista, como alternativa à Roda dos Alimentos. Antes tem de ser vista como complementar.
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O Dia Internacional da Mulher é comemorado anualmente a 8 de março. A data surgiu pela primeira vez a 19 de março de 1911 na Áustria, Dinamarca, Alemanha e Suíça.

Desde esse ano, o dia tem vindo a ser comemorado em vários países, de forma a reconhecer a importância e o contributo da mulher na sociedade. Outro dos objetivos por detrás da origem do Dia Internacional da Mulher é recordar as conquistas das mulheres e a luta contra o preconceito, seja racial, sexual, político, cultural, linguístico ou económico.

No âmbito desta celebração, no próximo período, será dinamizada na nossa escola a palestra “Violência no Namoro” que visa sensibilizar os alunos para um problema que urge resolver.

O Agrupamento de Escolas de Abação associou-se a esta iniciativa mundial que visa alertar as populações para a necessidade de prevenção e de precaução contra o vírus da SIDA. Este vírus ataca o sistema sanguíneo e o sistema imunológico do doente. Continuar a ler “Dia Mundial de Luta Contra a SIDA”